फ़रवरी 21, 2024

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सोशल मीडिया किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए ‘गहरा जोखिम’ पैदा करता है, सर्जन जनरल ने चेतावनी दी है

सोशल मीडिया किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए ‘गहरा जोखिम’ पैदा करता है, सर्जन जनरल ने चेतावनी दी है

यूनाइटेड स्टेट्स सर्जन जनरल डॉ। विवेक एच. मूर्ति ने मंगलवार को सोशल मीडिया के इस्तेमाल के खतरों के बारे में युवाओं को चेतावनी देते हुए एक सार्वजनिक परामर्श जारी किया। 19 पेज में प्रतिवेदनडॉ। मूर्ति ने नोट किया कि किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य पर सोशल मीडिया के प्रभावों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, सोशल मीडिया कुछ उपयोगकर्ताओं को लाभान्वित कर सकता है। मानसिक स्वास्थ्य और बच्चों और किशोरों की भलाई।”

सर्जन ने संभावित जोखिमों से बचाने के लिए नीति निर्माताओं, प्रौद्योगिकी कंपनियों, शोधकर्ताओं और माता-पिता को “तत्काल कार्रवाई करने” का आह्वान किया।

द न्यूयॉर्क टाइम्स के साथ एक साक्षात्कार में डॉ. मूर्ति ने परामर्श के बारे में कहा, “किशोर सिर्फ युवा नहीं हैं।” “वे विकास के एक अलग चरण में हैं, और वे मस्तिष्क के विकास के एक महत्वपूर्ण चरण में हैं।”

“रिपोर्ट में कहा गया है कि लगातार सोशल मीडिया का उपयोग एमिग्डाला (भावनात्मक शिक्षा और व्यवहार के लिए महत्वपूर्ण) और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (आवेग नियंत्रण, भावनात्मक विनियमन और सामाजिक व्यवहार के संयम के लिए महत्वपूर्ण) में विकासशील मस्तिष्क में अद्वितीय परिवर्तनों से जुड़ा हो सकता है। सामाजिक पुरस्कार और दंड के प्रति संवेदनशीलता बढ़ सकती है।”

रिपोर्ट बताती है कि 95 प्रतिशत किशोर कम से कम एक सोशल मीडिया साइट का उपयोग करते हैं, और एक तिहाई ने कहा कि वे “लगभग लगातार” सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं। इसके अतिरिक्त, 8 से 12 वर्ष के लगभग 40 प्रतिशत बच्चे सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं, और अधिकांश साइटों के लिए न्यूनतम आयु आवश्यकता 13 है।

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किशोर मानसिक स्वास्थ्य पर सोशल मीडिया के उपयोग के प्रभाव को समझने के लिए शोधकर्ता संघर्ष कर रहे हैं। डेटा सीधे नहीं हैं और संकेत देते हैं कि प्रभाव सकारात्मक और नकारात्मक दोनों हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, सोशल मीडिया कुछ युवाओं को दूसरों से जुड़ने, समुदाय खोजने और खुद को अभिव्यक्त करने में मदद करता है।

लेकिन सोशल मीडिया “गंभीर, अनुचित और हानिकारक सामग्री” से भरा हुआ है, जिसमें ऐसी सामग्री शामिल है जो आत्म-नुकसान, खाने के विकार और अन्य विनाशकारी व्यवहारों को “सामान्य” करती है, सलाहकार ने कहा। साइबरबुलिंग प्रचलित है। और सोशल मीडिया के उपयोग में वृद्धि व्यायाम, नींद और विकासशील मस्तिष्क के लिए आवश्यक मानी जाने वाली अन्य गतिविधियों में गिरावट के साथ मेल खाती है।

एडवाइजरी में आगे कहा गया है, “किशोरावस्था के दौरान, जब पहचान और आत्म-मूल्य की भावना बन रही होती है, तो सोशल मीडिया गैप विशेष रूप से युवा लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है, मस्तिष्क का विकास विशेष रूप से सामाजिक दबावों, साथियों की राय और साथियों की तुलना के लिए अतिसंवेदनशील होता है।”

सलाह किशोरों और सोशल मीडिया के आसपास कार्रवाई के लिए बढ़ती कॉल में शामिल हो जाती है क्योंकि विशेषज्ञ वर्तमान किशोर मानसिक स्वास्थ्य संकट में क्या भूमिका निभा सकते हैं, इसकी जांच करते हैं। इस महीने की शुरुआत में, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन ने अपना पहला सोशल मीडिया दिशानिर्देश जारी किया, जिसमें सिफारिश की गई कि माता-पिता किशोरों के उपयोग की बारीकी से निगरानी करें और तकनीकी कंपनियां अंतहीन स्क्रॉलिंग और “लाइक” बटन जैसी सुविधाओं पर पुनर्विचार करें।

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परामर्श में डॉ. मूर्ति ने कई शोध मोर्चों पर स्पष्टीकरण के लिए “तत्काल आवश्यकता” व्यक्त की। हानिकारक सोशल मीडिया सामग्री के प्रकारों में शामिल हैं; क्या पुरस्कार और व्यसन जैसे विशिष्ट तंत्रिका मार्ग प्रभावित होते हैं; बच्चों और युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण की रक्षा के लिए किन रणनीतियों का उपयोग किया जा सकता है?

डॉ. मूर्ति ने लिखा, “दशकों के प्रयोग में हमारे बच्चे अनजाने में भागीदार बन गए हैं।” “यह महत्वपूर्ण है कि स्वतंत्र शोधकर्ता और प्रौद्योगिकी कंपनियां बच्चों और किशोरों पर सोशल मीडिया के प्रभाव की हमारी समझ को तेजी से आगे बढ़ाने के लिए मिलकर काम करें।”

डॉ। मूर्ति ने यह भी स्वीकार किया कि, अब तक, “युवाओं की सुरक्षा का बोझ मुख्य रूप से बच्चों, किशोरों और उनके परिवारों पर पड़ा है।”

“माता-पिता से पूछने के लिए बहुत कुछ है – नई तकनीक लेने के लिए जो तेजी से विकसित हो रही है और मौलिक रूप से बदलती है कि बच्चे खुद को कैसे देखते हैं” और माता-पिता से इसे प्रबंधित करने के लिए कहें, डॉ। मूर्ति ने टाइम्स को बताया। “तो हमें क्या करने की आवश्यकता है। हमें अन्य क्षेत्रों में करने की आवश्यकता है जहां हमारे पास उत्पाद सुरक्षा के मुद्दे हैं, जो सुरक्षा मानकों को निर्धारित करना है जिन पर माता-पिता भरोसा कर सकते हैं और जो वास्तव में लागू होते हैं।”