Home» Health & Fitness» raisin eat every day
Published On: Sun, Mar 24th, 2013

हर दिन मुनक्का के सेवन से रहें ताउम्र जवान

 

munakkaइंटरनेट डेस्क (वर्ल्ड नाओ)। यदि आप प्रतिदिन मुनक्का का सेवन करेंगे तो ताउम्र जवान रहेंगे। मतलब मुनक्का आपको कई बीमारियों से दूर रखेगी। मुनक्का अंगूर को सुखाकर तैयार किया जाता है। यह रामबाण औषधि है। कई रोगों में इसका औषधि की तरह उपयोग किया जा सकता है।

आंखों की ज्योति होती है तेज

  • आंखों की ज्योति बढाने, नाखूनों की बीमारी होने पर, सफेद दाग, महिलाओं में गर्भाशय की समस्या में मुनक्का को दूध में उबालकर थोड़ा घी व मिश्री मिलाकर पीने से लाभ होता है।
  • जितना पच सके उतने मुनक्का रोज खाने से सातों धातुओं का पोषण होता है।
  • 12 मुनक्का, 5 छुहारे, 6 फूलमखाने दूध में मिलाकर खीर बनाकर सेवन करने से शरीर पुष्ट होता है।

ब्लडप्रेशर रखे सामान्य

  • जिनका ब्लडप्रेशर कम रहता है, उन्हें हमेशा अपने पास नमक वाले मुनक्का रखना चाहिए। यह ब्लडप्रेशर को सामान्य करने का सबसे आसान उपाय है।
  • जिनके गले में निरंतर खराश रहती है या नजला एलर्जी के कारण गले में तकलीफ बनी रहती है, सुबह-शाम दोनों वक्त 5 मुनक्का को बीज सहित चबाकर खा लें। सेवन के बाद पानी नहीं पीना चाहिए। दस दिनों तक निरंतर ऐसा करें।
  • एक मुनक्का बीज निकालकर उसमें लहसुन की एक कली रखकर खाने से हाई ब्लड प्रेशर में आराम मिलता है।

बुखार में लाभकारी

  • दस मुनक्का एक अंजीर के साथ सुबह पानी में भिगोकर रख दें।रात में सोने से पहले मुनक्का और अंजीर को दूध के साथ उबालकर इसका सेवन करें। ऐसा तीन दिन करें। कितना भी पुराना बुखार हो, ठीक हो जाएगा।
  • रात में लगभग 10 या 12 मुनक्का को धोकर पानी में भिगो दें। इसके बाद सुबह उठकर मुनक्का के बीजों को निकालकर इन मुनक्का को अच्छी तरह से चबाकर खाने से शरीर में खून बढ़ता है।

कब्ज की समस्या में फायदा 

  • प्रतिदिन सोने से एक घंटा पहले दूध में उबाली गई 11 मुनक्का खूब चबा-चबाकर खाएं और दूध को भी पी लें। इस प्रयोग से कब्ज की समस्या में तत्काल फायदा होता है।

भूख खोलती है

  •  भूख न लगती हो तो बराबर मात्रा में मुनक्का (बीज निकाल दें), हरड़ और चीनी को पीसकर चटनी बना लें। इसे पांच ग्राम की मात्रा में (एक छोटा चम्मच), थोड़ा शहद मिला कर खाने से पहले दिन में दो बार चाटें।
  •  रोजाना मुनक्का का दूध उबालकर उसमें घी व मिश्री डालकर पीने से वजन बढ़ता है।

     

Tag: raisin eat every day, raisin, grapes


For more news from World Now, follow us on Twitter @worldnow_wn and on Facebook at facebook.com/worldnow.in

About the Author

-

comments powered by Disqus

Leave a comment

justin tv justin tv
aydın istanbul evden eve nakliyat bursa istanbul evden eve nakliyat antalya istanbul evden eve nakliyat izmir istanbul evden eve nakliyat muğla istanbul evden eve nakliyat eskişehir istanbul evden eve nakliyat samsun istanbul evden eve nakliyat ankara istanbul evden eve nakliyat mersin istanbul evden eve nakliyat adana istanbul evden eve nakliyat